എനിക്ക് "വൃത്തികെട്ട" അസുഖമാണ്, ഞാൻ ശാരീരിക രൂപത്തെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്…

വൃത്തികെട്ട ഹൃദയങ്ങളും വൃത്തികെട്ട ആത്മാവും കാണുന്നില്ല, അവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ചില ആളുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?

ഇത് ആത്മാവിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും വിരൂപതയാണ്, ചിലപ്പോൾ ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നു, ഇത് നമ്മെ പരുഷവും അസ്വസ്ഥവുമാക്കുന്നു.

ക്ഷുദ്രക്കാരുടെ സംസാരം വളരെ മധുരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ടോ?

എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റൊന്നാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അത്തരം ആളുകളെയും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ തലയിലോ ഹൃദയത്തിലോ ഇടരുത്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.

സുഹൃത്തുക്കൾ (വ്യാജ), സഹപ്രവർത്തകർ (പാമ്പ്), വഴിയാത്രക്കാർ (നിങ്ങളെ നിഷേധാത്മകമായി നോക്കുന്നു) എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത അവതാരങ്ങളിൽ എല്ലായിടത്തും അവരെ കാണാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ അത്തരം ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ ചിലപ്പോൾ അസാധ്യമാണ്.

അതിനാൽ, അത്തരം ആളുകളുടെ സാന്നിധ്യം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആളുകളുടെ നെഗറ്റീവ് എനർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള 5 വഴികൾ

ചില വഴികൾ ഇതാ:

1. പോസിറ്റീവ് എനർജി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക - നന്നായി കാണുക:

നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു അനുഗ്രഹീത ദിനം നൽകിയതിന് ദൈവത്തിന് നന്ദി പറയുക.

നിങ്ങളുടെ ചില സഹപ്രവർത്തകരും അവരുടെ നിഷേധാത്മകമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിൽ വിഷമം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട.

എപ്പോഴും ഓർക്കുക, "മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടി കുഴി കുഴിക്കുന്നവൻ പലപ്പോഴും തന്നിൽത്തന്നെ വീഴുന്നു."

ആത്മവിശ്വാസം എപ്പോഴും, വൃത്തികെട്ട ആത്മാക്കൾ, വൃത്തികെട്ട ഹൃദയങ്ങൾ പരിമിതമായ സമയത്തേക്ക് മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ എന്നേക്കും പരുഷമായി തോന്നുന്നു.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോഴെല്ലാം ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുക, ദിവസത്തിനായി ഒരുങ്ങുക.

സ്വയം മതിയാവോളം സ്നേഹിക്കുകയും ബാക്കിയുള്ളവ വിധിക്ക് വിടുകയും ചെയ്യുക.

2. ആരോഗ്യകരമായി കഴിക്കുക - ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക:

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലും ഹൃദയത്തിലും പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമമാണ്.

ആളുകൾക്ക് മാത്രമല്ല സ്ഥലങ്ങൾക്കും വസ്തുക്കൾക്കും വസ്തുക്കളിലും സ്പന്ദനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കണം.

ഉദാഹരണത്തിന്, മുങ്ങുന്ന സൂര്യനെ നോക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് പലപ്പോഴും ഗൃഹാതുരത്വം തോന്നുന്നു.

അങ്ങനെ അതെ! പോസിറ്റീവ് വൈബുകൾ കൊണ്ടുവരുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ആരോഗ്യം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും - അത് പോസിറ്റീവ് എനർജി അല്ലെങ്കിൽ, എന്താണ് ആരോഗ്യം?

എന്നിരുന്നാലും, ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നമ്മളിൽ മിക്കവരേയും പോലെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്ന ഹാംബർഗറുകളോടും പാനീയങ്ങളോടും പ്രണയത്തിലാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട.

ആരോഗ്യമുള്ള ചെവികളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ആകർഷിക്കാമെന്ന് ഇതാ.

കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക രുചികരമായ പഴം കഷ്ണങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണമായി വെള്ളം കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാക്കി.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ആകുലരാകുകയും ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. (വൃത്തികെട്ട)

3. ചിലരുടെ പ്രവൃത്തികൾ കാരണം ഒരിക്കലും എല്ലാവരേയും വെറുക്കരുത്:

നിങ്ങളുടെ മനോവീര്യം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുകയും വൃത്തികെട്ട പെരുമാറ്റമുള്ള ആളുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, മറ്റുള്ളവർക്കായി നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് എനർജി നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.

ഓർക്കുക, എല്ലാ ആളുകളും ഒരുപോലെയല്ല.

അതിനാൽ, അവരുടെ പെരുമാറ്റം കൊണ്ട് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ആരെങ്കിലും ജോലിസ്ഥലത്തുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും.

ബസ് സ്‌റ്റേഷനിൽ തലയെടുപ്പുള്ള സ്ത്രീകളെ കണ്ടാൽ, പ്രായമായവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും സീറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മാന്യന്മാരെയും നിങ്ങൾ കാണും.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ആളുകളെ വെറുക്കരുത്, അവരുടെ മോശം പ്രവൃത്തികളെ മാത്രം വെറുക്കുക. (വൃത്തികെട്ട)

4. ഒഴിവുസമയത്ത് മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുക - സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ശ്വസിക്കുക, വേദന ശ്വസിക്കുക:

വാരാന്ത്യങ്ങളിലോ നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിലോ യോഗ, ധ്യാനം, സുംബ, സൽസ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പോസിറ്റീവിറ്റിയുടെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ആഴ്ത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ചലനങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് യോഗ ചെയ്യാൻ അറിയില്ലേ? വിഷമിക്കേണ്ട!

ഒരു YouTube വീഡിയോ തുറക്കുക, അതിൽ നിന്ന് അത് നീക്കം ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ മാപ്പ് എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആവർത്തിക്കുക. (വൃത്തികെട്ട)

വിഷാദം, ടെൻഷൻ, നെഗറ്റീവ് എനർജി എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് യോഗ മികച്ച സഹായം നൽകുന്നു. (വൃത്തികെട്ട)

5. പോസിറ്റീവായി തുടരുക - ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും നീക്കം ചെയ്യുക:

ഇതെല്ലാം കൊണ്ട്, ദിവസം മുഴുവൻ നടന്ന അശുഭകരമായ സംഭവങ്ങൾ ഓർക്കാതെ മനസ്സിൽ നല്ല ചിന്തകളുമായി ഉറങ്ങുക. ഉറക്കത്തിൽ പോലും ഇത് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തും.

അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം കഴുത്ത് വേദന, പുറം വേദന, മോശം മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ മെത്തയും എ സുഖപ്രദമായ തലയിണ ഇതിനായി. (വൃത്തികെട്ട)

പ്രിയ മൃദു ഹൃദയമുള്ള ആളുകൾ:

അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ഹൃദയം നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതയല്ല, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയാണെന്ന് പറയാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ചിലർ നിങ്ങളോട് നല്ല രീതിയിൽ പെരുമാറാത്തതിനാൽ നിങ്ങളിലുള്ള നന്മ ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.

നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ഹൃദയം നിങ്ങളെ അല്ലാഹുവിലേക്ക് അടുപ്പിക്കും.

നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഞങ്ങളുമായി പങ്കിടുക.

കൂടാതെ, പിൻ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്/ബുക്ക്മാർക്ക് ഞങ്ങളുടെ സന്ദർശിക്കുക ബ്ലോഗ് കൂടുതൽ രസകരവും എന്നാൽ യഥാർത്ഥവുമായ വിവരങ്ങൾക്ക്. (വോഡ്കയും മുന്തിരി ജ്യൂസും)