പോമെലോ ഫ്രൂട്ട് - ഏറ്റവും വലിയ സിട്രസിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം

എന്താണ് പോമെലോ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ ഭാഗ്യത്തിന്റെ ഫലം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്? അതിന്റെ രുചി എന്താണ്? ഈ പഴവും ബ്ലാ ബ്ലായും ഞാൻ എങ്ങനെ മുറിക്കും.

നാം കേട്ടിട്ടുള്ളതും എന്നാൽ ഇതുവരെ പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലാത്തതുമായ ഒരു അസാധാരണ പഴമോ പുതിയ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വരും.

നിങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോമെലോ പഴത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ ഷൂട്ടിംഗ് മത്സരവും ബ്ലോഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

എന്താണ് ഒരു പമ്മലോ?

പമ്മലോ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പോമെലോ, ഏഷ്യയിലോ തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലോ ഉള്ള ഏറ്റവും വലിയ സിട്രസ് പഴമാണ്.

വിള സങ്കരയിനമല്ല, കടക്കാതെ സ്വാഭാവികമായി മുളച്ചുവരും. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

ഏഷ്യയാണ് ജന്മദേശമെങ്കിലും, പോമെലോ ലോകമെമ്പാടും കൃഷിചെയ്യുന്നു;

• യുഎസിൽ, കാലിഫോർണിയ, ഫ്ലോറിഡ, ടെക്സസ്, അരിസോണ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇത് കൃഷി ചെയ്യുന്നു
• ചൈനയിൽ, ഗ്വാങ്‌ഷൂ നഗരത്തിലാണ് ഇത് കൃഷി ചെയ്യുന്നത്

ഇതെല്ലാം ഉപയോഗിച്ച്, ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ നിന്നും ഫിലിപ്പീൻസിൽ നിന്നും ഗണ്യമായ അളവിൽ പോമെലോസ് കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നു. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

വിവരണം: ഇന്നത്തെ മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ പൂർവ്വികനാണ് പോമെലോ.

സമ്പത്തിന്റെ ഫലമോ ഭാഗ്യത്തിന്റെ പ്രതീകമോ ആയ വലിയ പോമെലോയ്ക്ക് ഈ പേര് ലഭിച്ചത് ഭാഷയിലെ സമൃദ്ധി പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു കന്റോണീസ് പദമായതിനാലാണ്.

ഇക്കാരണത്താൽ, പണത്തിനും സമ്പത്തിനുമുള്ള ബാർ ഉയർത്താൻ ചൈനക്കാർ ചന്ദ്ര പുതുവർഷത്തിൽ പോമെലോ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത് പതിവാണ്. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

പോമെലോ പഴത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമവും വിവരങ്ങളും:

ശാസ്ത്രീയ നാമം	സിട്രസ് മാക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ സിട്രസ് ഗ്രാൻഡിസ്
ജനുസ്സ്	സിട്രസ്
സ്പീഷീസ്	മാക്സിമ
പൊതുവായ പേര്	പോമെലോ, പമ്മലോ, ഷാഡോക്ക്, പാമ്പിൾമോസ്, ജബോംഗ് ഫ്രൂട്ട്, ബറ്റാബി ലെബു, സുഹ, ചകോത്ര
എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്നു	പോമെല്ലോ, പമ്മെലോ, പൊമ്മെലോ, പുമെലോ
വളരുന്ന സീസൺ	നവംബർ മുതൽ ജൂൺ വരെ
വളരുന്ന സ്പാൻ	എട്ട് വർഷം
വൃക്ഷത്തിന്റെ വലുപ്പം	50 അടി ഉയരം
പഴത്തിന്റെ വലിപ്പം	6-10 ഇഞ്ച് വ്യാസം
പഴത്തിന്റെ ഭാരം	2-4 പൗണ്ട്
പോമെലോ രുചി	മുന്തിരിപ്പഴത്തിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ മധുരം

പോമെലോ ഇനങ്ങൾ:

വ്യത്യസ്ത ഹൈബ്രിഡ്, ചില നോൺ-ഹൈബ്രിഡ് ഇനങ്ങളിൽ പോമെലോ വരുന്നു.

ഹൈബ്രിഡ് പോമെലോ പഴങ്ങൾ കാട്ടിൽ സ്വാഭാവികമായി വളരുന്നു.

മറുവശത്ത്, പോമെലോയുടെ രുചിയിലും വലുപ്പത്തിലും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും കൊണ്ടുവരാൻ ഹൈബ്രിഡ് പോമെലോസിനെ വളർത്തുന്നു. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

പ്രകൃതി / ശുദ്ധമായ / നോൺ-ഹൈബ്രിഡ് പോമെലോസ്:

1. ദംഗ്യുജ:

കൊറിയയിൽ നിന്നുള്ള ഈ പോമെലോ സിട്രസ് പഴം ജെജു ദ്വീപിൽ വളരുന്നു. ഇതിന് പോമെലോ ജീനോമുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇതിനെ പോമെലോ ഫ്രൂട്ട് എന്ന് പലതരത്തിൽ ലേബൽ ചെയ്യുന്നു. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

2. ബാൻപെയ്യു:

Banpeiyu ഏറ്റവും വലിയ പോമെലോ പഴം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ ഇത് ഹൈബ്രിഡ് ആയി കണക്കാക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഇത് ഹൈബ്രിഡ് അല്ലാത്തതായി കണക്കാക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഒരു ചർച്ചയുണ്ട്. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

ഹൈബ്രിഡ് അല്ലാത്ത പോമെലോ തരങ്ങൾ:

1. മുന്തിരിപ്പഴം:

പോമെലോ മധുരമുള്ള ഓറഞ്ചിനൊപ്പം കടക്കുമ്പോൾ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ചെടി വളരുന്നു. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

2. മധുര ഓറഞ്ച്:

ഇത് പോമെലോയ്ക്കും ടാംഗറിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു സങ്കരയിനമാണ് (ഓറഞ്ചിനോട് സാമ്യമുള്ള ചെറിയ സിട്രസ് മരം). (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

3. കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച്:

പോമെലോ ഇനം മന്ദാരിൻ ക്രോസ് ചെയ്യുമ്പോൾ കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

മേൽപ്പറഞ്ഞ ക്രോസ് ബീജസങ്കലനങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നവയാണ്, അവ മനുഷ്യനിർമ്മിതമല്ല. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

പമ്മലോ / പോമെലോ രുചി:

ഞങ്ങൾ ചക്ക കഴിച്ചു, മാംസം പോലെ രുചിയുള്ള ഒരു പഴം കാരണം ഇത് പോഷകസമൃദ്ധമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പോമെലോ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണമായിരിക്കും. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

അതിൽ നമ്മുടെ മണവും രുചിയും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.

നേരിയ മുന്തിരിപ്പഴത്തിന് സമാനമായി പോമെലോയ്ക്ക് മനോഹരമായ സ്വാദുണ്ട്. മുന്തിരിപ്പഴം ചെറുതായി പുളിച്ചതാണ്, പക്ഷേ പോമെലോ മധുരമുള്ളതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ വിളിക്കാം, ഓറഞ്ചിന്റെയും പാമ്പിൾമോസിന്റെയും മിശ്രിതം പോലെ വ്യത്യസ്ത സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ മിശ്രിതം പോലെയാണ് ഇതിന്റെ രുചി.

എല്ലാവർക്കും ഈ പഴം രുചിച്ചുനോക്കാനും നാവിൽ ഇമ്പമുള്ളതും അണ്ണാക്കിനോട് വളരെ സൗഹാർദ്ദപരവും കണ്ടെത്താനും കഴിയും. ഇപ്പോഴും, അതിന്റെ പ്രോട്ടീനും ധാതു സമ്പത്തും കേക്കിലെ ഐസിംഗ് ആണ്. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

ഇത് ആവേശകരമായി കാണുക പോമെലോ ഫ്ലേവർ കംപൈലേഷൻ വീഡിയോ:

പോമെലോയുടെ മണം എന്താണ്?

പെർഫ്യൂമറിയിലും കൊളോൺ നിർമ്മാണത്തിലും പോമെലോസിന്റെ നിംബസ് ഫ്ലേവർ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

സിട്രസ് കുടുംബത്തിൽ പൊമെലോ കസ്തൂരി വളരെ സമ്പന്നമാണ്.

സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ പമ്മലോയുടെ സുഗന്ധം ഉദാരമായി നിയോഗിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡുകളും കമ്പനികളും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

പോമെലോ എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

പോമെലോസ് അസംസ്കൃതമോ വേവിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം രുചികരമായ ജ്യൂസുകൾ, മാർമാലേഡുകൾ, ജെല്ലികൾ, ജാം, സലാഡുകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

ഭക്ഷണത്തിനായി, പോമെലോ ആദ്യം മുറിക്കുന്നു.

പോമെലോ ഒരു ജാക്കറ്റ്/കവർ അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട് ആയി ദൃഡമായി പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അതിനുള്ളിൽ കട്ടിയുള്ള വെളുത്ത തൊലി ഉള്ള ഏറ്റവും കടുപ്പമേറിയ ഷെൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

ഇക്കാരണത്താൽ, പലർക്കും പോമെലോ തൊലി കളയാനോ മുറിക്കാനോ കഴിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്:

വിഷമിക്കേണ്ട! കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു മുന്തിരിപ്പഴം മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇവിടെ രീതി:

ഒരു പോമെലോ എങ്ങനെ മുറിക്കാം?

ഓരോ കഷണത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള കട്ടിയുള്ള പുറംതോട് നീക്കം ചെയ്യുകയും മെംബ്രൺ തൊലി കളയുകയും വേണം. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

പോമെലോ പഴം എത്ര തവണ തൊലി കളയുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കത്തിയോ വിരലോ ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾ കത്തിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, പഴത്തിൽ നിന്ന് ഒരു നേരിയ പൊട്ടെങ്കിലും അകലത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തൊലി നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ് നഷ്ടപ്പെടാം. (പോമെലോ ഫ്രൂട്ട്)

നിങ്ങളുടെ പോമലോ മുറിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസംസ്കൃത പഴം ആസ്വദിക്കാം. പോമെലോ ആസ്വദിക്കാൻ മറ്റ് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഈ പേജിന്റെ അവസാനത്തെ പോമെലോ ഉപയോഗ വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയും:

പോമെലോ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

പോമെലോയ്ക്ക് മുന്തിരിപ്പഴവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. പലരും ഇതിനെ പാമ്പിൾമോസസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഫ്രഞ്ച് നാമം.

രണ്ടിനും സമാന്തര രൂപമുണ്ടെങ്കിലും, പോമെലോയ്ക്ക് വളരെ കട്ടിയുള്ള പുറംതോട് ഉണ്ട്, അതിൽ മാംസം പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

വിവരണം: പോമെലോ പഴത്തിന് തണ്ണിമത്തനെക്കാൾ വലുതായി വളരാൻ കഴിയും

പഴം മുറിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അതിന്റെ സമൃദ്ധമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും സമൃദ്ധി കാരണം ഇത് വിലമതിക്കുന്നു.

മറ്റേതൊരു സിട്രസ് പോലെ, പോമെലോ രണ്ട് ലോകങ്ങളിലും ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്; ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ ഇത് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക - പഴം നിങ്ങൾക്ക് യം-യം നൽകുന്നു. പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.

പോമെലോയുടെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ

ചില പോഷക ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

● പോഷകസമൃദ്ധമായത്:

ഇതിന്റെ പഴം സിട്രസ് ജനുസ്സിൽ പെടുന്നതിനാൽ, പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നമുക്ക് ഒരുപാട് പ്രതീക്ഷിക്കാം. കൊഴുപ്പില്ലാത്ത, ഫൈബർ കലോറി, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ കൂടാതെ, പോമെലോ ബൈറ്റ്സ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത്.

"പോമെലോ നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും നിർജ്ജലീകരണം അനുവദിക്കില്ല."

USDA അനുസരിച്ച്, പോമെലോ മാംസം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് 231 കലോറിയും 5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും 59 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 6 ഗ്രാം ഫൈബറും ലഭിക്കും.

കൂടാതെ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, ചെമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ യഥാക്രമം 12.6%, 32, 28% എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഓറഞ്ചും മാതളനാരങ്ങയും പോലെ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ ഉറവിടം കൂടിയാണ് പമ്മലോ.

● നാരുകളാൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു:

ഭാഗ്യത്തിന്റെ ഈ പഴത്തിൽ 6 ഗ്രാം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. യുഎസിലെ മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രതിദിനം 25 ഗ്രാം ഫൈബർ ആവശ്യമാണ്.

നാരുകളുടെ കുറവ് നികത്താൻ കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണം ചവച്ചരച്ച് സ്വാഭാവികമായി സമ്പന്നമായ പോഷകങ്ങൾ നേടുക.

എല്ലാത്തരം നാരുകളിൽ നിന്നും ലയിക്കാത്ത നാരുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് പോമെലോ.

ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. (ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യാം)

● വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സ്വർഗ്ഗം:

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ സി ആവശ്യമാണ്, അതാണ് പോമെലോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളെ ഫിറ്റ്‌നാക്കി നിലനിർത്തുന്നു, ചെറുപ്പമായി നിലനിറുത്തുന്നു, നിങ്ങളെ മനോഹരമാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ടൺ കണക്കിന് ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുന്നു.

412% വിറ്റാമിൻ സി അനുപാതം, വിറ്റാമിൻ കുറവ് നികത്താൻ മറ്റൊരു സപ്ലിമെന്റ് ആവശ്യമില്ല. എല്ലാ ദിവസവും പോമെലോ ചവച്ചരച്ച് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക.

കൂടാതെ, ജബോംഗ് (പോമെലോ) പഴത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ കെ, ഡി എന്നിവയുടെ അളവ് കണ്ടെത്താനാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം തോന്നാതെ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.

● ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്:

പരിസ്ഥിതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾക്കെതിരെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ ഉപഭോഗത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന നിരവധി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങൾ പോമെലോയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്കു കണ്ടു പിടിക്കാം നരിംഗിൻ സത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും അണുബാധകളും തടയാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഏറ്റവും വലിയ സിട്രസ് പഴത്തിൽ.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ:

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പോഷകാഹാര ഗുണങ്ങൾ പോലെ തന്നെ പ്രശംസിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥമൊന്നുമില്ല. ഈ പഴം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് പല തരത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് ലളിതമായ ഭാഷയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അറിയാം.

അപ്പോൾ, ഈ തേൻ പോമെലോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ നേരിട്ട് സഹായിക്കും? ചില വിശദാംശങ്ങൾ ഇതാ:

● ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക:

ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന കലോറിയുടെ എണ്ണവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കലോറി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വലിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പോമെലോയിൽ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല, എന്നാൽ ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ അടങ്ങിയ 231 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഒരു പോമെലോ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ നേരം പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്തും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കലോറി മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കും. തൽഫലമായി, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കും.

● കാൻസർ കോശങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടങ്ങൾ:

കാൻസർ കോശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നതിനുപകരം അടുത്തുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന മൃതകോശങ്ങളാണ്.

പോമെലോ തൊലികളിലെ പോളിസാക്കറൈഡുകൾ എന്ന എൻസൈം മാറ്റിവച്ച സാർകോമ 180 ട്യൂമർ വളർച്ചയെ അടിച്ചമർത്തുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു.NCBI പഠനത്തിൽ നിന്ന് ലഭിച്ചത്).

(പോമെലോ തൊലികൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു; പോമെലോയുടെ പേരുള്ള ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാം.)

● ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസവും പ്രായമാകലും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:

ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസത്തിനെതിരെ പൊമെലോ തൊലികൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പോമെലോ പീൽ ഓയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇതിന് ആന്റി-മെലനോജെനിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മെലനോജെനിക് സംയുക്തങ്ങളുടെ രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിറമില്ലാത്ത പ്രായത്തിലുള്ള പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത് തടയും 90.8% വരെ ടൈറോസിനേസിനെ തടയുന്നതിലൂടെ പിഗ്മെന്റേഷൻ.

● ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള കഴിവിനും പോമെലോ അറിയപ്പെടുന്നു. ഹൃദയ ഉത്തേജകമായി ഇതിന്റെ ഉപയോഗം പുതിയതല്ല; ഇക്കാരണത്താൽ തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ വർഷങ്ങളായി ഇത് കൃഷി ചെയ്യുന്നു.

നിയോഹെസ്‌പെരിഡിൻ, ഹെസ്പെരിഡിൻ, നരിൻജെനിൻ, നറിംഗിൻ തുടങ്ങിയ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഇങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഹൃദയാരോഗ്യ ബൂസ്റ്ററുകൾ. ജ്യൂസിൽ എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ചൈനയിലും ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും നിരവധി ഔഷധ ഔഷധങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

● ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:

ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകളുടെ സമൃദ്ധി മലബന്ധത്തിനെതിരായ ഏറ്റവും മികച്ച പോരാളികളിൽ ഒന്നായി പോമെലോ പഴത്തെ മാറ്റുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്ലേബാക്കിലേക്ക് ബൾക്ക് ചേർക്കുക എന്നതാണ് ഫൈബർ ചെയ്യുന്നത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാനും എളുപ്പവും വേഗവുമാക്കുന്നു.

പോമെലോ വിഎസ് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്:
ആധുനിക മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ പൂർവ്വിക ഫലമാണ് പോമെലോ. രുചിയുടെ കാര്യത്തിൽ, പോമെലോ മുന്തിരിപ്പഴത്തേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണ്, കാരണം ഇത് പുളിയേക്കാൾ മധുരമാണ്. കൂടാതെ, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് പീൽ പച്ച, മഞ്ഞ നിറങ്ങളിൽ വരുന്നു, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ടിന് ഓറഞ്ച് പീൽ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, പോമെലോയുടെ തൊലി മുന്തിരിപ്പഴത്തേക്കാൾ കഠിനവും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്.

പോമെലോ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

പോമെലോ ഒരു പ്രസിദ്ധമായ പഴമാണ്, അത് ധാരാളം പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താനും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സത്തയും ഉപയോഗിച്ച് ഫാൻസി സാധനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാനും അതെ, അസംസ്കൃത പഴം കഴിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

പോമെലോ ഒരു രുചികരമായ പഴമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ പഴത്തിൽ കട്ടിയുള്ളതും ഇടതൂർന്നതുമായ തൊലിയും തൊലിയും നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ചില പോമെലോ ഉപയോഗങ്ങൾ ഇതാ:

1. പോമെലോ പീൽ ഉപയോഗങ്ങൾ:

പോമെലോ പുറംതൊലി അല്ലെങ്കിൽ പോമെലോ പുറംതൊലി നിങ്ങൾക്ക് അലങ്കാര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ശൈത്യകാലത്ത് മനോഹരമായ നിറങ്ങളിൽ വരുന്നു.

കോക്ക്ടെയിലുകൾ അലങ്കരിക്കാനും അവയിൽ കുറച്ച് സിട്രസ് ഫ്ലേവർ ചേർക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് പോമെലോ പീൽ ഉപയോഗിക്കാം. പച്ച, മഞ്ഞ നാരങ്ങ തൊലികൾക്ക് സമാനമാണ് പോമെലോ തൊലികൾ.

നാരങ്ങകൾ വളരെ ചെറുതാണ്, അതിനാൽ പോമെലോ തൊലികൾ ഉപയോഗിക്കുക, അവയെ വളച്ചൊടിച്ച് നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏത് പാനീയവും അലങ്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

അത് മാത്രമല്ല, മധുരമുള്ള വിഭവങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാൻ പലരും പോമെലോ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കണമെന്നുണ്ടോ? ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരിശോധിക്കുക:

• പോമെലോ തൊലികൾ കൊണ്ട് മധുരമുള്ള മെന്തോൾ മിഠായി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

ഈ വ്യതിരിക്തമായ മധുരമുള്ള പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് പോമെലോ തൊലികളും പഞ്ചസാരയും വെള്ളവും ഒരു ഗ്ലാസ് പാലും ആവശ്യമാണ്.

രീതി ഇതാ:

1. പോമെലോ ഷെല്ലുകൾ എടുത്ത് ശുദ്ധമായ ടാപ്പ് വെള്ളത്തിനടിയിൽ അഴുക്ക് കഴുകുക.
2. പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു, എന്നിട്ട് ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധജലം തിളപ്പിക്കുക.
3. വെള്ളം കളയുക
4. ഇപ്പോൾ പോമെലോ തൊലികൾ എടുത്ത് വീണ്ടും കലത്തിൽ ഇട്ടു പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
5. നിങ്ങൾക്ക് നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കാം. മധുരമുള്ളതോ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനോ സൂക്ഷിക്കുക
6. വീണ്ടും, അര ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർക്കുക
7. തിളപ്പിക്കട്ടെ
8. തിളച്ചു വെള്ളം കുറയുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ ചേർക്കുക.
9. പാൽ ഉണങ്ങിയ ശേഷം, കണ്ടെയ്നറിൽ നിന്ന് ഷെല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് തണുപ്പിക്കാൻ വിടുക.
10. തണുപ്പിച്ച ശേഷം, അധിക ദ്രാവകം ചൂഷണം ചെയ്യുക.
11. ട്രെക്കിളിനായി, ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പഞ്ചസാര ഇട്ടു കുറച്ചുനേരം ഉരുകാൻ അനുവദിക്കുക.

ഈ സമയത്ത് ചൂട് കുറവായിരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. 

1. ഇത് എരിയാതിരിക്കാൻ ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക 
2. ഇതിലേക്ക് പോമലോ തൊലികൾ ഇട്ട് വഴറ്റുക 
3. എന്നിട്ട് ഏതെങ്കിലും പൊടിച്ച ഫ്ലേവറിനു കീഴിൽ വയ്ക്കുക

നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ മിഠായികൾ തയ്യാറാണ്. 

• മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് പോമെലോ പീൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനും ധാതുക്കളും പോമെലോയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ പുറംതൊലി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പല ബ്രാൻഡുകളും ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷനെതിരെ ശുദ്ധമായ പോമെലോ ഓയിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

മുടി വളർച്ചയ്ക്കും പോമെലോ തൊലികൾ ഉപയോഗിക്കാം.

എങ്ങനെ? രീതി ഇതാ:

1. പഴത്തൊലി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക
2. ഇത് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ട് കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് വേവിക്കുക.
3. അൽപം തിളച്ച ശേഷം, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഷെല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക
4. ഒരു നാരങ്ങ പകുതിയായി മുറിച്ച് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക

നിങ്ങളുടെ മുടി തണുത്തതിന് ശേഷം മസാജ് ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുടി ദിവസം തോറും ശക്തവും നീളവും കട്ടിയുള്ളതുമാകുന്നത് കാണുക.

• കീടനാശിനിയായി പോമെലോ ചർമ്മം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:

പോമെലോ പുറംതൊലി മനുഷ്യർക്ക് വളരെ സുഗന്ധമാണ്, പക്ഷേ പ്രാണികൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല. വേഷത്തിൽ ഒരു അനുഗ്രഹം.

ശൈത്യകാലത്തിനു മുമ്പുള്ള സീസണിൽ, വണ്ടുകളും പല്ലികളും മറ്റ് എല്ലാ പ്രാണികളും പെട്ടെന്ന് അലമാരകളിലും ഡ്രോയറുകളിലും മതിലുകളിലും എല്ലായിടത്തും ഇഴയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പോമെലോസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നാം എന്തു ചെയ്യണം?

1. നിങ്ങളുടെ പോമെലോ വസ്ത്രം അഴിക്കുക,
2. ഷെല്ലിന്റെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക,
3. അവയെ ഒരു മെഷ് സ്ലീവിൽ കെട്ടുക
4. അവയെ കുറച്ചുനേരം വെയിലത്ത് വെക്കുക
5. ഡ്രോയറുകളിലോ ക്യാബിനറ്റുകളിലോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രാണികൾ ഉള്ളിടത്തോ പൊമെലോ തൊലികൾ വിതറുക
6. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റുകളില്ലാത്ത ഒരു വീട് ലഭിക്കും

പോമെലോ പീൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം സുഗന്ധ വിളക്കുകൾ വീടിന് സ്വാഭാവിക ഡിയോഡറന്റായി ഉപയോഗിക്കാൻ.

2. പോമെലോ ഫ്രൂട്ട് ഉപയോഗങ്ങൾ:

പോമെലോ പഴം അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുകയും പുതിയ പച്ചക്കറി സാലഡുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഓറഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യുന്നതുപോലെ കട്ടിയുള്ള തൊലി നീക്കം ചെയ്യുകയും ഓരോ കഷണവും വേർതിരിച്ച് വെളുത്ത നൂൽ പോലുള്ള മെംബ്രൺ നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം.

ഇത് അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ, സൽസകൾ, മാരിനേഡുകൾ, ജ്യൂസ്, ജാം, സലാഡുകൾ, ഹെർബൽ ടീകൾ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

പഴത്തിന്റെ മാംസം ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള ചായ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഐസ്ഡ് ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ പോമെലോ റിൻഡ് ഉപയോഗിക്കാം.

• പോമെലോ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം:

1. പോമലോ പഴം എടുത്ത് വെള്ളവും ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക
2. ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക 
3. തൊലി കളയുക 

വളരെ നേർത്ത തൊലികൾ എടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക 

1. തൊലികൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക 
2. ഒരു പാൻ എടുക്കുക, ഒന്നര കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക 
3. കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ ഇളം തൊലികൾ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു തിളപ്പിക്കുക 
4. കുറച്ച് തിളച്ച ശേഷം, വെള്ളം മാറ്റി അതേ തൊലികൾ അതിലേക്ക് ഇട്ടു വീണ്ടും തിളപ്പിക്കുക 
5. ഇപ്പോൾ, കുറച്ച് പോമെലോ പഴം ഇതിലേക്ക് ചേർത്ത് കുറച്ച് വെള്ളവും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക
6. തിളപ്പിക്കുക 

നിങ്ങൾക്ക് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ലഭിക്കും 

1. ഈ പേസ്റ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക

ചായയ്ക്ക് 

1. നിങ്ങൾക്ക് പോമെലോ ചായ കുടിക്കേണ്ടിവരുമ്പോഴെല്ലാം, അതിൽ കുറച്ച് സോഡയും ഞങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയ പേസ്റ്റിന്റെ ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ ചേർക്കുക 
2. പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, ആസ്വദിക്കൂ 

• പോമെലോ ജാം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

പോമെലോ ജാമിന് കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യമില്ല. ഏറ്റവും ലളിതമായ DIY ജാം രീതി ഇതാ:

1. പോമെലോ പഴം എടുക്കുക, തൊലികളെല്ലാം നീക്കം ചെയ്യുക
2. വിത്തുകളും അകത്തെ പുറംതൊലിയും നീക്കം ചെയ്യുക
3. മാംസളമായ പഴങ്ങൾ ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടുക, കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക
4. നന്നായി ഇളക്കുക
5. ഇപ്പോൾ, ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് ചീനച്ചട്ടിയിലും പഞ്ചസാരയിലും ഇടുക
6. കയർ പിടിച്ച് തിളപ്പിക്കട്ടെ
7. വെള്ളവും കൂടുതൽ പോമെലോ പഴങ്ങളും ചേർക്കുന്നത് തുടരുക
8. കട്ടിയുള്ള ക്രീം ജാം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇത് തുടരുക
9. ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഇട്ടു, ഫ്രിഡ്ജിൽ സംഭരിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ

താഴെയുള്ള ലൈൻ:

പോമെലോയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും പഴത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുകയും നിങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വായനായോഗ്യമായ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകി ഞങ്ങളെ അനുഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുക.

കൂടാതെ, പിൻ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്/ബുക്ക്മാർക്ക് ഞങ്ങളുടെ സന്ദർശിക്കുക ബ്ലോഗ് കൂടുതൽ രസകരവും എന്നാൽ യഥാർത്ഥവുമായ വിവരങ്ങൾക്ക്.