26-ൽ 2021 എളുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമായ എയർ ഫ്രയർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഈ എളുപ്പമുള്ള ഡീപ് ഫ്രയർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിൽ ധാരാളം സമയം ലാഭിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എയർ ഫ്രയറുകൾ, എണ്ണ രഹിത വറുത്ത രീതി ഉപയോഗിച്ച്, ലോകമെമ്പാടും ജനപ്രീതി നേടുകയും നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ഇനമായി മാറുകയും ചെയ്തു.

നിങ്ങളുടെ ചിക്കൻ വറുക്കാനോ, ക്രിസ്പി കുക്കികൾ ചുടാനോ റൂട്ട് വെജിറ്റബിൾ സ്നാക്ക്സ് ഉണ്ടാക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ഡീപ് ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്; എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാധാരണ കാര്യങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമിരുന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കും.

ഭാഗ്യവശാൽ, ആഴ്‌ചയിലെ എല്ലാ പ്രഭാതങ്ങളിലും ഉന്മേഷദായകമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫ്രയറിന് മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

അതിനാൽ മറ്റ് എളുപ്പമുള്ളതും എന്നാൽ രുചികരവുമായ ആഴത്തിലുള്ള ഫ്രയർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി തിരയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിന് ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

എയർ ഫ്രയറിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും രുചികരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഏതാണ്?

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തിനായി ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ ചുവടെയുള്ള ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക. അവ കേക്കുകൾ, റൊട്ടി, റോൾ-അപ്പുകൾ, പിസ്സ തുടങ്ങിയവ ആകാം. കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾക്കായി ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യാം! (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

മുട്ടകൾക്കൊപ്പം എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

1. പ്രാതൽ മുട്ട റോളുകൾ
2. ഹാം, മുട്ട പോക്കറ്റുകൾ
3. നന്നായി പുഴുങ്ങിയ മുട്ടകൾ
4. ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ
5. ചീസി ചുട്ടുപഴുത്ത മുട്ടകൾ
6. ബേക്കൺ, മുട്ട കപ്പുകൾ
7. മൃദുവായ വേവിച്ച സ്കോച്ച് മുട്ടകൾ
8. സോസേജ് പ്രാതൽ കാസറോൾ

പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും അടങ്ങിയ എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം

9. റാസ്ബെറി ഉള്ള ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് കപ്പുകൾ
10. പ്രഭാതഭക്ഷണം മധുരക്കിഴങ്ങ് തൊലികൾ
11. കാൻഡിഡ് ബേക്കണും മധുരക്കിഴങ്ങ് ഹാഷും
12. ബനാന ബ്രെഡ് പിസ്സ
13. ചുവന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
14. ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ
15. വറുത്ത ഓറഞ്ച്
16. സ്ട്രോബെറി വിറ്റുവരവുകൾ
17. ബ്രസ്സൽസ് മുളകളും ബേക്കണും
18. സ്ട്രോബെറി പോപ്പ്-ടാർട്ട്
19. നാരങ്ങ ബ്ലൂബെറി ബ്രെഡ്

മറ്റ് രുചികരമായ എയർ ഫ്രയർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

20. ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് സ്റ്റിക്കുകൾ
21. ബർബൺ ബേക്കൺ കറുവപ്പട്ട റോളുകൾ
22. പ്രഭാതഭക്ഷണ ബറിട്ടോസ്
23. ബേക്കൺ ക്രസന്റ് റോളുകൾ
24. ഹാം ആൻഡ് ചീസ് പ്രാതൽ ബണ്ടിലുകൾ
25. സോസേജ് പാറ്റീസ്
26. പ്രഭാതഭക്ഷണം ഫ്രിറ്റാറ്റ

നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയറിലെ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള 26 പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പരീക്ഷിക്കണം

ചുവടെയുള്ള ഡീപ് ഫ്രയർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ വായിക്കുക. ഭക്ഷണ ചേരുവകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, അലങ്കാരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു അവലോകനം ലഭിക്കുന്നത് ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

മുട്ടകൾക്കൊപ്പം എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഡീപ് ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ചേരുവയാണ് മുട്ടകൾ. മുട്ടയുടെ റോളുകൾ മുതൽ ഓംലെറ്റുകൾ വരെ, വേട്ടയാടുന്ന മുട്ടകൾ മുതൽ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ വരെ നിങ്ങൾക്ക് മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് നിരവധി വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

1. പ്രാതൽ മുട്ട റോളുകൾ

പുതിയതും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു ദിവസത്തിനായി മുട്ട റോളുകൾ ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. ഒരു ഡീപ് ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രാതൽ മുട്ട റോളുകൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആഡ്-ഓൺ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്, എന്നാൽ സോസേജ്, ബേക്കൺ, ഹാം, ചീര, അവോക്കാഡോ, തക്കാളി, കൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് എന്നിവയാണ് നിങ്ങൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചില ആശയങ്ങൾ. അതിനാൽ ബോറടിക്കാതിരിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും ഫില്ലിംഗുകൾ മാറ്റാം. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

2. ഹാം, മുട്ട പോക്കറ്റുകൾ

ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്, മുട്ട, പാൽ, ഹാം, ചീസ് എന്നിവയുടെ ഒരു രുചികരമായ മിശ്രിതം രണ്ട് പ്രത്യേക ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ചന്ദ്രക്കലകളാൽ പൊതിഞ്ഞ് 8 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ സ്വർണ്ണനിറം വരെ ഡീപ് ഫ്രയറിൽ പാകം ചെയ്യുന്നു.

ഹാം, മുട്ട പോക്കറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ മാന്ത്രിക സംയോജനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മൃദുത്വവും ക്രീമും സ്വാദും അനുഭവപ്പെടും.

കൂടാതെ, പ്രഭാതഭക്ഷണമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം, ആവശ്യത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീൻ, സോഡിയം, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ നൽകാൻ ഹാം, മുട്ട പോക്കറ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഹാം, മുട്ട പോക്കറ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള വിശദമായ ഘട്ടങ്ങൾ അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുക:

3. നന്നായി പുഴുങ്ങിയ മുട്ടകൾ 

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വേവിച്ച മുട്ടയേക്കാൾ എളുപ്പമുള്ള മറ്റൊന്നില്ല. ജോലിത്തിരക്കുകളോടെ കോളേജിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ അവർ പഴയ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. പിന്നീട്, സമയം ലാഭിക്കാൻ ഞാൻ പലപ്പോഴും എന്റെ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ട പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കി.

ഒരു എയർ ഫ്രയറിന് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളമില്ലാതെ തികച്ചും മൃദുവായ, ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായി പാകം ചെയ്ത മുട്ടകൾ ഉണ്ടാക്കാം. കട്ടിയുള്ള വേവിച്ച മുട്ട ലഭിക്കാൻ ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് എയർ ഫ്രയറിൽ നിങ്ങളുടെ മുട്ടകൾ ഇടുക. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

4. ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ

മുട്ടകൾക്കൊപ്പം മറ്റൊരു എളുപ്പമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം സ്ക്രാംബിൾഡ് മുട്ടയാണ്. ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണ ആശയം അവിശ്വസനീയമാംവിധം തിരക്കുള്ള പ്രഭാതങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഭക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ മുട്ടകൾ വെണ്ണ, പാൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചീസ് എന്നിവയുമായി കലർത്താൻ, നിങ്ങൾ ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ ഉണ്ടാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ചുരണ്ടിയ മുട്ടകളുടെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, പെസ്റ്റോ പച്ചക്കറികൾ, ക്രിസ്പി കാലെ, സ്മോക്ക്ഡ് ഗൗഡ ടാക്കോസ്, അവോക്കാഡോ ടോസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്മോക്ക്ഡ് സാൽമൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

5. ചീസി ചുട്ടുപഴുത്ത മുട്ടകൾ

നിങ്ങൾ മുട്ടയുടെ ആരാധകനാണെങ്കിൽ, ചീസ് ചേർത്ത മുട്ടകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകത്തിന് ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കണം. തിരക്കേറിയ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലെ പ്രഭാതങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണം ലളിതവും പോഷകപ്രദവുമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച മുട്ട അനുയോജ്യമാണ്.

സ്റ്റിക്കി സ്മോക്ക്ഡ് ഗൗഡ ചീസ് ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രാംബിൾഡ് മുട്ടകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ചീസും മുട്ടയും ഉണ്ട്, മിക്കവാറും എല്ലാ കുട്ടികളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ, അതിനാൽ അവർ വിഭവത്തിലേക്ക് പോകും!

ഡീപ് ഫ്രയർ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് വീഡിയോ നിങ്ങളോട് പറയും:

6. ബേക്കൺ, മുട്ട കപ്പുകൾ

മാജിക് കോമ്പിനേഷൻ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളെ പൂർണ്ണമായും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ബേക്കണും മുട്ടയും പുറത്ത് ക്രിസ്പിയായിരിക്കും, എന്നാൽ ഉള്ളിലെ മൃദുത്വവും ആനന്ദവും നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

മുട്ടയുടെ പകുതിയിൽ ചീസ് ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെല്ലാം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മികച്ചതും എളുപ്പമുള്ളതും ആസ്വാദ്യകരവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

7. മൃദുവായ വേവിച്ച സ്കോച്ച് മുട്ടകൾ

മുട്ട വിഭവങ്ങൾ മൃദുവാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, മൃദുവായ വേവിച്ച സ്കോട്ടിഷ് മുട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് അതിന്റെ പ്രത്യേക രൂപവും രുചിയും കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ തകർക്കും.

നിങ്ങളുടെ വേട്ടയാടിയ മുട്ടകൾ പന്നിയിറച്ചി സോസേജിൽ പൊതിഞ്ഞ് മാവ് മിശ്രിതത്തിൽ ഉരുട്ടി, അടിച്ച മുട്ടയിൽ മുക്കി, പാങ്കോ നുറുക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും ഉരുട്ടി, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപ്രതിരോധ്യമായ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് ബാച്ചുകൾ ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഡീപ് ഫ്രയറിൽ സ്ഥാപിക്കും.

ധാന്യ കടുക്, ശ്രീരാച്ച മയോണൈസ്, തേൻ കടുക് സോസ് തുടങ്ങിയ സോസുകൾക്കൊപ്പം വിളമ്പുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രുചി ലഭിക്കും. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായ വേവിച്ച സ്കോച്ച് മുട്ട എങ്ങനെ പൂർത്തിയാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുക:

8. സോസേജ് പ്രാതൽ കാസറോൾ

ഫോയിൽ, വറുത്ത ചെഡ്ഡാർ, ഗ്രൗണ്ട് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് സോസേജ്, കുരുമുളക്, ഉള്ളി, മുട്ട എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ ഞങ്ങളുടെ ഹോട്ട് ഡോഗ് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കാസറോൾ ഉപയോഗിച്ച് വിശിഷ്ടമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ ഇപ്പോൾ തയ്യാറാകൂ.

ബ്രെഡ്, ബിസ്‌ക്കറ്റ്, ഫ്രൂട്ട് സാലഡ്, ബേക്കൺ, വാഴപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ ബാഗെൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാം.

പുതിയ തുളസിയുടെ ഫിനിഷിംഗ് ടച്ച് ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രാതൽ ഹോട്ട് ഡോഗ് കാസറോൾ മസാലയാക്കാൻ. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും അടങ്ങിയ എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം

നിങ്ങൾ പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും ആരാധകനാണെങ്കിൽ, എയർ ഫ്രയറിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് അവ പാചകം ചെയ്യാൻ കൊണ്ടുപോകാം. നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് ഇത് ഒഴിവാക്കാനും പാചകം ചെയ്യുന്നതിൽ ധാരാളം സമയം ലാഭിക്കാനും ഒരു എയർ ഫ്രയർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

9. റാസ്ബെറി ഉള്ള ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് കപ്പുകൾ

നല്ലൊരു റൊട്ടി ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, റാസ്ബെറി ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് കപ്പുകൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ബ്രെഡ് ചുടാൻ ഒരു ഡീപ് ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുക, എന്നിട്ട് അതിൽ റാസ്ബെറി സിറപ്പ് വിതറുക, അത് കൂടുതൽ ആകർഷകവും രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമാക്കുക.

റാസ്‌ബെറി സിറപ്പ് തീർച്ചയായും റാസ്‌ബെറി, നാരങ്ങ നീര്, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, കറുവപ്പട്ടയുടെ അവസാന സ്പർശനത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ റൊട്ടി കൂടുതൽ ആകർഷകമാകും.

10. പ്രഭാതഭക്ഷണം മധുരക്കിഴങ്ങ് തൊലികൾ

മധുരക്കിഴങ്ങിന്റെ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ അവ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാംസത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലികൾ ഉണ്ട്.

അതിനുശേഷം ഫുൾ-ഫ്ലേവഡ് മുട്ട, ഉപ്പ്, പാൽ, പൊടിച്ച ബേക്കൺ അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത മാംസം മിക്സ് എന്നിവ പോലുള്ള ചില ടോപ്പിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ വയ്ക്കുക. കൂടാതെ, വറ്റല് ചീസ്, തക്കാളി, ഉള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കും. (എയർ ഫ്രയർ പ്രഭാതഭക്ഷണം)

നിങ്ങളുടെ മധുരക്കിഴങ്ങ് തൊലികൾ മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ വീഡിയോ നിങ്ങളെ നയിക്കും:

11. കാൻഡിഡ് ബേക്കണും മധുരക്കിഴങ്ങ് ഹാഷും

മധുരക്കിഴങ്ങിന്റെയും കാൻഡിഡ് ബേക്കണിന്റെയും മാജിക് കോമ്പിനേഷൻ ഒരു നല്ല പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നിറവേറ്റുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

ചടുലമായ മധുരക്കിഴങ്ങ് ക്യൂബുകളുടെ സ്വാഭാവിക മാധുര്യം, രുചിയുള്ള ബേക്കണിന്റെ ക്രഞ്ചിനസ്, കാരമലൈസ് ചെയ്ത മധുരമുള്ളുള്ളിയുടെ സുഗന്ധം, റോസ്മേരിയുടെ പുഷ്പ സുഗന്ധം എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തെ ആകർഷകമാക്കാൻ ഒരു പാത്രത്തിലുണ്ട്.

അതിശയകരമാംവിധം അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മനോഹരമായ കാര്യങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ദിവസം ചെലവഴിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു!

12. ബനാന ബ്രെഡ് പിസ്സ

ഈസി എയർ ഫ്രയർ ബനാന ബ്രെഡ് പിസ്സ ആയിരിക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള അടുത്ത ശുപാർശ. എന്തുകൊണ്ട്? രാവിലെ വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ വീണ്ടും വീണ്ടും കഴിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ്; അതിനാൽ ഇത് മറ്റൊരു രീതിയിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കും.

ബനാന ബ്രെഡ് പിസ്സയിൽ സ്വാദിഷ്ടമായ ആപ്പിൾ ഫില്ലിംഗ്, ക്രീം ചീസ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചോയ്‌സുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. അതിലും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ കാരാമൽ സിറപ്പിനൊപ്പം വിളമ്പുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പിസ്സ മികച്ചതായിരിക്കും.

13. ചുവന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ഒരു ചുവന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എങ്ങനെ? ചുവന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ ലളിതമാണ്, എന്നാൽ രുചിയിലും നിറത്തിലും ഗംഭീരമാണ്. അല്പം അരിഞ്ഞ ഫ്രഷ് റോസ്മേരി ഈ ഡീപ് ഫ്രയർ ചുവന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് വ്യതിരിക്തവും രുചികരവുമായ രുചി നൽകുന്നു.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ, രുചി കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം പാചക സമയമാണ്; എട്ട് സെർവിംഗുകൾക്ക് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് എടുത്തേക്കാം; അതിനാൽ, തിരക്കുള്ള പ്രഭാതങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും നല്ലൊരു പ്രഭാതഭക്ഷണമായി ഭക്ഷണം അനുയോജ്യമാണ്.

14. ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ

നിങ്ങൾ ഒരു ആപ്പിൾ പ്രേമിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങൾ എടുത്ത് രുചികരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? തീര്ച്ചയായും. വെണ്ണ, പഞ്ചസാര, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ഓട്സ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം നിറച്ച് ഇളം ചീഞ്ഞ വരെ ചുട്ടെടുക്കുന്ന കോർ ആപ്പിൾ പകുതിയാണ് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ.

എയർ ഫ്രൈയിംഗ് രീതി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആപ്പിളിന് ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ ക്രിസ്പി ക്രസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാം.

അവയുടെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു സ്കൂപ്പ് വാനില ഐസ്ക്രീമിനൊപ്പം നൽകണം.

15. വറുത്ത ഓറഞ്ച്

ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കാൻ അഞ്ച് മിനിറ്റ്, നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാനാകുമോ? എളുപ്പവും ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവും രുചികരവുമായ ഭക്ഷണത്തിനായി ഓറഞ്ച് ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ 5 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഫ്രഷ് ഓറഞ്ച്, കറുവപ്പട്ട, തേൻ എന്നിവയാണ്.

വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഓറഞ്ച് ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ ഒരു എയർ ഫ്രയർ സഹായിക്കും. ഓറഞ്ച് പകുതിയായി മുറിച്ച് ഡീപ് ഫ്രയറിൽ ഇട്ട് കുറച്ച് കറുവപ്പട്ടയും തേനും ഒഴിക്കുക.

വാനില ഐസ്ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ വശത്ത് കുറച്ച് പുഡ്ഡിംഗിനൊപ്പം വിളമ്പുന്നതാണ് നല്ലത്.

16. സ്ട്രോബെറി വിറ്റുവരവുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് മധുരപലഹാരമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചക പട്ടികയിൽ സ്ട്രോബെറി പൈകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. കേക്ക് പാക്കേജ് മടക്കിക്കളയുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിൽ കട്ടിയുള്ള സ്ട്രോബെറി ജാം നിറച്ച് വെണ്ണയിൽ ഉരുട്ടി, കുഴെച്ചതും എണ്ണയും ഒന്നിലധികം നേർത്ത പാളികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

കാര്യങ്ങൾ ലളിതമാക്കാൻ, സ്വാദിഷ്ടമായ രുചിയും മികച്ച ഗുണനിലവാരവുമുള്ള കേക്കുകൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ തന്നെ, സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന പേസ്ട്രികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഡീഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

17. ബ്രസ്സൽസ് മുളകളും ബേക്കണും

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ബ്രസൽസ് മുളകളും ബേക്കണും പാകം ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവും രുചികരവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാം. ബ്രസ്സൽസ് മുളകളുടെ സ്വാഭാവിക മധുരവും ക്രഞ്ചും ഞാൻ എപ്പോഴും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത ബേക്കൺ മാംസളവും രുചികരവുമായ സ്വാദും നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണം മുഴുവൻ വിഭവത്തിനും രുചി നൽകാൻ കുറച്ച് ബൾസാമിക് വിനാഗിരി ഒഴിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ആകർഷകമാകും.

18. സ്ട്രോബെറി പോപ്പ് - ടാർട്ട്

നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രോബെറി പോപ്പ്-ടാർട്ടുകൾ ഇഷ്ടമാണോ? അവ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാൻ നമുക്ക് ഒരു ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്കും മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഒരുമിച്ച് പാചകം ചെയ്യാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കഴിയുന്ന വാരാന്ത്യങ്ങളിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളാണ് അവ.

പോപ്പ്-ടാർട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ആവേശകരമായ ഒരു വാരാന്ത്യ രസകരമായ പ്രവർത്തനമായിരിക്കും, കാരണം ഞാൻ ചെറുപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ, എന്റെ അമ്മ പലപ്പോഴും എന്റെ സഹോദരിമാരോടും എന്നോടും അവളോടൊപ്പം പാചകം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുമായിരുന്നു. പാചകത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് മറക്കാനാവാത്ത നിരവധി ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

19. നാരങ്ങ ബ്ലൂബെറി ബ്രെഡ്

നിങ്ങൾക്ക് റൊട്ടി ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ വെറും ബ്രെഡ് കഴിക്കുന്നത് പോലും ബോറടിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബ്രെഡ് രുചികരവും മൂർച്ചയുള്ളതും ആകർഷകവുമാക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം കൂടി തരാം. ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ അപ്പം മികച്ചതായിരിക്കും.

ലെമൺ ബ്ലൂബെറി ബ്രെഡ് ഭാരം കുറഞ്ഞതും മൃദുവായതും സ്വാദിഷ്ടവുമാണ്, എന്നിട്ടും എല്ലാവർക്കും എളുപ്പവും വേഗത്തിലും രുചിച്ചുനോക്കാവുന്നതാണ്, ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ പ്രഭാതഭക്ഷണമായി മാറുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിനെ ഭയപ്പെടരുത്, കാരണം ഒരു ഡീപ് ഫ്രയർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണാൻ കഴിയും:

മറ്റ് രുചികരമായ എയർ ഫ്രയർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

മുട്ടകൾ, പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രഷ് പഴങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ നിരവധി തരം കേക്കുകൾ, ബ്രെഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കൺ, ഹാം, ചീസ്, സോസേജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കാം.

20. ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് സ്റ്റിക്കുകൾ

മുട്ട, ക്രീം, ഉപ്പ്, വാനില, കറുവപ്പട്ട എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കിയ ബ്രെഡ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് സ്റ്റിക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. മുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബ്രെഡ്‌സ്റ്റിക്കുകൾ പൂർണ്ണമായ രുചിയുള്ളതും രുചികരവുമാക്കും.

എയർ ഫ്രയറിൽ ബ്രെഡ്സ്റ്റിക്കുകൾ വറുക്കുന്നത് എണ്ണ പുരട്ടിയ പാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്; അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബ്രെഡ് സ്റ്റിക്കുകളും വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്.

രാവിലെ സമയം ലാഭിക്കാനായി തലേദിവസം രാത്രി ഇത് തയ്യാറാക്കി വീണ്ടും ചൂടാക്കാം. ഇത് ഇപ്പോഴും പ്രശ്നമല്ല!

21. ബർബൺ ബേക്കൺ കറുവപ്പട്ട റോളുകൾ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് ബർബൺ ബേക്കൺ കറുവപ്പട്ട റോളുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സമയമായി, അത് പുറത്ത് ക്രിസ്പിയും എന്നാൽ ഉള്ളിൽ ചീഞ്ഞതും മധുരവുമാണ്.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഈ കറുവപ്പട്ട റോളുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് ഒരുമിച്ച് പാചകം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടാം.

22. പ്രഭാതഭക്ഷണ ബറിട്ടോസ്

ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏറ്റവും അവിശ്വസനീയമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളാണ് ഈ ക്രിസ്പി ഡീപ് ഫ്രയർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ബുറിറ്റോകൾ. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചേരുവകൾ ഒരു ടോർട്ടിലയിൽ നിറച്ചശേഷം പൊതിഞ്ഞാണ് ബുറിറ്റോകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ബേക്കൺ, ചുരണ്ടിയ മുട്ട, ചീസ്, പച്ചക്കറികൾ, അവസാനം അരിഞ്ഞ പച്ചമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ സാധാരണയായി എന്റെ ബർറിറ്റോകൾക്ക് മുകളിൽ നൽകും. എനിക്ക് എഴുന്നേൽക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം എനിക്ക് ജോലിക്ക് തയ്യാറാകാനും പ്രഭാതഭക്ഷണം സ്വന്തമായി കഴിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും ധാരാളം സമയമുണ്ട്.

ഇളം നിറത്തിലുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണ ബുറിറ്റോകൾ എപ്പോഴും ഒരു പുതിയ ദിവസത്തിനായി എന്നെ ഉന്മേഷവും ഊർജ്ജസ്വലതയും നൽകുന്നു. അതിലും പ്രധാനമായി, ഒരു ഡീപ് ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച്, എന്റെ തിരക്കേറിയ പ്രഭാതങ്ങളിൽ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് ധാരാളം സമയം ലാഭിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ ബുറിറ്റോ വിഭവം ഉണ്ടാക്കാൻ വീഡിയോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

23. ബേക്കൺ ക്രസന്റ് റോളുകൾ

ഈ ബേക്കൺ ക്രസന്റ് റോളുകളിൽ നിന്നുള്ള ചൂടുള്ള ബേക്കണിന്റെ വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന സുഗന്ധം ആളുകളെ മേശയിലേക്ക് ആകർഷിക്കും. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ഞായറാഴ്ച രാവിലെ റോളുകൾ സ്വയം ശേഖരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക; അവർ അത് ആസ്വദിക്കുകയും ഈ റോളുകൾ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, ചില അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ബേക്കൺ ക്രസന്റ് റോളുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ചന്ദ്രക്കല മാവ് കൊണ്ട് ത്രികോണാകൃതികൾ ഉണ്ടാക്കുക, ബേക്കൺ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർക്കുക, മുകളിൽ ഉള്ളി പൊടി വിതറുക, അത് ചുരുട്ടുക, തുടർന്ന് 10-15 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഡീപ് ഫ്രയറിൽ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

24. ഹാം ആൻഡ് ചീസ് പ്രാതൽ ബണ്ടിലുകൾ

നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയറിൽ ഹാം, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഏറ്റവും രുചികരവും രുചികരവുമായ കുലകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും.

ഫൈലോ ഡോവ്, ഒരു കഷണം ക്രീം ചീസ്, മുഴുവൻ വേവിച്ച ഹാം, മുട്ടകൾ, രുചികരമായ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്, മറ്റ് ചില പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത്.

ഞായറാഴ്ച രാവിലെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഒത്തുചേരുകയും ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുകയും ഒരുമിച്ച് പാചകം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

25. സോസേജ് പാറ്റീസ്

ആഴത്തിലുള്ള ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്ത സോസേജ് പാറ്റികൾ അവയെ ചീഞ്ഞതും മൃദുവായതുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ ഓപ്ഷനായി മാറ്റും. കൊഴുപ്പ് ചേർക്കാത്ത സോസേജ് മീറ്റ്ബോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതായിരിക്കുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല.

ഉടനടി കഴിക്കുകയോ 3 ദിവസം വരെ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗ്രിൽ ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ, സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക് കോൾസ്ലോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഹോട്ട് ഡോഗ് കഴിക്കാം.

എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി സോസേജ് പാറ്റികൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ ഇത് കാണിക്കും.

26. പ്രഭാതഭക്ഷണം ഫ്രിറ്റാറ്റ

ബ്രേക്ക്‌ഫാസ്റ്റ് ഫ്രിറ്റാറ്റ എന്നത് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഒന്നിച്ചു ചേരുന്ന എളുപ്പവും വേഗമേറിയതും സ്വാദിഷ്ടവുമായ പാചകമാണ്. കൂടാതെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവാണ്, പക്ഷേ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതാണ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ശരിയായ ദിവസം ആരംഭിക്കേണ്ടത്.

ചെലവുകുറഞ്ഞ സാധാരണ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഈ ഫ്രിറ്റാറ്റ വാലറ്റിൽ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ഹൃദ്യമായ ഭക്ഷണമാണ്.

എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടോ?

അടുക്കളയിലെ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും ഈ 26 പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകളും അതിലേറെയും ഉണ്ടാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിലുള്ള പട്ടികയ്‌ക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി ഏറ്റവും ലളിതവും വേഗതയേറിയതും എന്നാൽ ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായവ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻകേക്കുകൾ, ഫ്രോസൺ ഫിഷ് ഫില്ലറ്റുകൾ, ഗ്രിൽ ചെയ്ത ചീസ് സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ, ചുറോസ്, വറുത്ത പച്ച തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ, ലിസ്റ്റ് തുടരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവു സമയം ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ഇത് ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

നിർദ്ദിഷ്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കർശനമായി പാലിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ ഭക്ഷണം മധുരമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ എണ്ണം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുഭവം പ്രയോഗിക്കുന്നത് വിഭവം കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്റെ പോസ്റ്റ് സഹായകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആളുകളുമായി പങ്കിടുക, കൂടാതെ മികച്ച ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ ഡീപ്പ് ഫ്രയറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അനുഭവമുണ്ടെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ അവ എന്നോട് പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

കൂടാതെ, പിൻ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്/ബുക്ക്മാർക്ക് ഞങ്ങളുടെ സന്ദർശിക്കുക ബ്ലോഗ് കൂടുതൽ രസകരവും എന്നാൽ യഥാർത്ഥവുമായ വിവരങ്ങൾക്ക്. (വോഡ്കയും മുന്തിരി ജ്യൂസും)